Guide des soins de la peau pour l'été : préparer et protéger votre peau pour l'exposition au soleil
Quelles mesures devez-vous prendre avant et pendant une exposition prolongée au soleil, comme une journée à la plage ?
Mieux vaut prévenir que guérir ! Cela n'a jamais été aussi vrai que lorsque votre peau est exposée aux rayons UV, en particulier les jours passés à la plage.
Préparer sa peau à l'exposition au soleil est essentiel. La peau est un organe délicat qui remplit de nombreuses fonctions biologiques. Il joue un rôle dans la régulation de la température corporelle et agit comme une barrière protectrice contre les différents agresseurs extérieurs auxquels nous sommes confrontés au quotidien.
Les rayons UV, lorsqu'ils sont absorbés en trop grande quantité, sont très nocifs pour l'épiderme : coups de soleil, vieillissement cutané prématuré et, dans les cas les plus graves, même cancer de la peau. Il existe de nombreux effets négatifs associés à la surexposition. Par conséquent, une exposition modérée au soleil est nécessaire pour obtenir un bronzage sain, car le soleil a aussi ses avantages. Mais vous devez préparer votre peau avant d'aller à la plage.
Quelles sont les étapes et la routine à suivre avant d'aller à la plage pour protéger et hydrater votre peau ?
- Hydratez votre peau en buvant beaucoup de liquides le matin.
- Appliquez un masque antioxydant.
Vous n'avez pas besoin de nettoyer votre peau le matin car vous l'avez déjà fait avant d'aller vous coucher.
Nous vous conseillons d'appliquer un masque antioxydant au réveil, surtout avant une journée d'exposition prolongée au soleil. Le Masque Radieux est parfait à cet effet. Ce masque est un mélange d'antioxydants : resvératrol, vitamines C et E, lycopène de tomate, etc. Il protège la peau de l'oxydation et du vieillissement prématuré, aidant à maintenir une apparence jeune et un teint éclatant. Il hydrate également la peau grâce à sa formule enrichie en Acide Hyaluronique et Aloe Vera.
- Vaporisez une brume hydratante adaptée à votre type de peau.
Utilisez la Brume revitalisante pour les peaux matures, la Brume Perfection pour les peaux à pores dilatés, grasses ou à imperfections et la Brume douce pour les peaux sensibles, sèches ou irritées.
- Appliquez un sérum à la vitamine C.
La vitamine C protège les cellules de l'oxydation. Lorsque l'oxydation se produit, les cellules sont endommagées, accélérant le processus de vieillissement de la peau (rides, vieillissement, etc.). La vitamine C offre une protection en réduisant les effets de l'oxydation. C'est pourquoi il est indispensable d'appliquer un sérum à la vitamine C, surtout l'été et avant d'aller à la plage. (Il est important de noter que la vitamine C n'est pas photosensibilisante et augmente en fait la photoprotection en luttant efficacement contre les radicaux libres).
Dans la gamme Helwe, nous vous proposons 2 sérums Vitamine C :
- Le Sérum Radieux, un sérum hydrosoluble composé de 10% d'acide L-ascorbique (vitamine C), 0,5% d'acide férulique et 1% de vitamine E.
- Le Sérum éclat, un sérum liposoluble composé de 10% de vitamine C liposoluble et de vitamine E.
Avant d'aller à la plage, je conseille d'appliquer le Sérum éclat car il est liposoluble. Il est composé principalement d'huiles de jojoba et de macadamia, qui régulent la production de sébum de la peau, la rendant non comédogène. Ces huiles végétales créent une barrière sur la peau qui la rend plus résistante à l'eau chlorée des piscines et à l'eau de mer, évitant ainsi la déshydratation.
- N'oubliez pas votre FPS.
Nous travaillons sur un SPF minéral et naturel. En attendant, nous vous recommandons de choisir un SPF minéral plutôt qu'un chimique.
Contrairement à une crème solaire chimique, une crème solaire minérale ne pénètre pas dans l'épiderme. Au lieu de cela, il forme simplement une couche sur la peau qui réfléchit les rayons UV par une action mécanique. Il fonctionne également immédiatement après l'application, contrairement aux filtres chimiques.
