Que sont les antioxydants ?
Les antioxydants sont des molécules protectrices qui protègent votre peau des effets nocifs des radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules de la peau, entraînant des problèmes tels qu'un vieillissement prématuré, des rides et des problèmes de pigmentation. Ces molécules nocives sont généralement générées par l'exposition au soleil, la pollution, le stress, la fumée de cigarette et même lumière bleue des appareils électroniques.
Le résultat d'une trop grande quantité de radicaux libres dans le corps est appelé stress oxydatif, une condition qui accélère le vieillissement et contribue à toute une série de problèmes de peau. En incorporant des antioxydants à votre routine de soins de la peau, vous pouvez neutraliser les radicaux libres et donner à votre peau la protection dont elle a besoin pour rester jeune et en bonne santé.
Comment les antioxydants fonctionnent-ils dans les soins de la peau ?
Les antioxydants jouent un rôle crucial dans la réparation et la protection de la peau. Voici comment ils profitent à votre teint :- Réduisent les dommages causés par le soleil : ils neutralisent les effets nocifs des rayons UV.
- Augmenter la production de collagène : les antioxydants stimulent le collagène, ce qui maintient la peau ferme et jeune.
- Améliorent l'élasticité de la peau : Ils améliorent l'élasticité de la peau, réduisant le relâchement et les ridules.
- Soutenir la régénération cellulaire : des cellules plus saines signifient un teint plus éclatant et une meilleure fonction cutanée.
Pourquoi devriez-vous ajouter des antioxydants à votre routine quotidienne
L’utilisation constante de produits de soin riches en antioxydants aide à protéger votre peau des agresseurs environnementaux quotidiens. Plus tôt vous commencerez à incorporer des antioxydants, mieux votre peau sera équipée pour prévenir les dommages oxydatifs à long terme. Il n’y a pas d’âge précis pour commencer à utiliser ces ingrédients puissants, mais commencer jeune constitue la prévention la plus efficace contre le vieillissement prématuré.
Les antioxydants clés à rechercher dans les soins de la peau
Voici quelques-uns des antioxydants les plus puissants utilisés dans les soins de la peau, chacun ayant des avantages uniques :
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Vitamine C : Connue pour ses propriétés éclaircissantes et anti-âge, la vitamine C stimule la production de collagène et protège contre les dommages oxydatifs. Il aide à réduire les taches brunes, à unifier le teint et à accélérer la cicatrisation cutanée.
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Vitamine E : Cette vitamine liposoluble agit en synergie avec la vitamine C, renforçant ses effets antioxydants. La vitamine E se trouve couramment dans les produits à base d’huile, offrant une hydratation en profondeur et une protection contre les radicaux libres.
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Coenzyme Q10 (Ubiquinone) : La CoQ10 est essentielle à la production d'énergie cellulaire et à la réparation de la peau. Cependant, la production de CoQ10 par l’organisme diminue avec l’âge, il est donc essentiel de compléter avec des soins de la peau enrichis en CoQ10 pour conserver une peau jeune.
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Polyphénols : ces molécules à base de plantes regorgent d'antioxydants qui aident à protéger contre les dommages causés par le soleil, la pollution et d'autres facteurs environnementaux. Certains polyphénols populaires comprennent :
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Resvératrol : présent dans les raisins, le vin et les cacahuètes, le resvératrol est célèbre pour ses propriétés anti-âge et éclaircissantes pour la peau.
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Acide férulique : Dérivé de plantes comme le saule, l'acide férulique protège la peau du stress oxydatif.
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Extrait de grenade : Ces antioxydants aident à apaiser la peau tout en neutralisant les radicaux libres.
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Les formulations de soins biologiques, comme celles proposées par Helwé, utilisent souvent des sources naturelles d'antioxydants sans produits chimiques nocifs comme les parabènes, les silicones ou les huiles minérales. Cela permet à la peau d’absorber plus facilement les bienfaits antioxydants, garantissant ainsi des résultats à long terme.
Antioxydants dans les aliments : le meilleur ami de votre peau
N’oubliez pas qu’une peau saine commence de l’intérieur. L’ajout d’aliments riches en antioxydants à votre alimentation contribue à améliorer l’éclat et la santé globale de votre peau. Voici quelques aliments naturellement riches en antioxydants :
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Fruits rouges comme les myrtilles, les fraises et les framboises
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Légumes verts comme le brocoli, les artichauts et le chou
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Tomates (riches en vitamine A, vitamine C et lycopène)
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Abricots secs
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Thé vert avec des tranches de gingembre pour un boost d'antioxydants
Produits Helwé qui contiennent des antioxydants
- Vitamin C : In Sérums Éclat (Radiance Serum) and Radieux (Radiant Serum), Masque Radieux (Radiant Mask), and Sérum Hyalo C Yeux Velours (Hyalo C Velvet Eyes Serum)
- Vitamine E : Dans presque tous nos sérums et dans le Masque Radieux .
- Resveratrol (Polyphenols) : In Sérum Longévité (Long Life Serum), Lotion Exfoliante Peau Douce (Soft Skin Exfoliating Lotion), Sérum Hyalo Yeux Velours (Hyalo C Velvet Eyes Serum) and in Masque Radieux (Radiant Mask).
- Coenzyme Q10 : In Crème Énergie (Energy Cream), Sérum Hyalo C Yeux Velours (Hyalo C Velvet Eyes Serum) and Gel Énergie Corps (Gel Énergétique Corporel.
Pour plus d’informations sur les raisons pour lesquelles les antioxydants sont essentiels pour votre peau, en particulier pendant l’été, cliquez ici .
